Идеальный пресс в домашних условиях за 20 минут на день - это обучающие видео по проработке всех мышц брюшного пресса не прибегая к услугам спортзалов, личных тренеров и дорогих тренажеров, только ты и твое в будущем идеальное тело! В период кризиса не стоит экономить на здоровье и красоте своего организма, но если теже результаты можно достигнуть фактически без капиталовложений, то почему бы не попробовать