«Познер» — это авторская программа-интервью. Владимир Познер задает вопросы политикам, общественным деятелям, деятелям культуры, искусства, науки, спорта. Беседа может как иметь информационный повод, так и не быть связанной с событиями недели. Председатель счётной палаты РФ Татьяна Голикова отвечает на вопросы Владимира Познера.

«Момент истины» - авторская программа журналиста Андрея Караулова, в которой известные писатели, артисты и другие деятели культуры и политики обсуждают злободневные для России темы: коррупция в высших эшелонах власти, вырождение нации, наркомания среди молодежи, падение рождаемости и другие.

Документальный фильм о попытке восстановить знания о приёмах игры танго-оркестров популярных в 40-50-х годах. Для этого молодые музыканты разыскивают ещё оставшихся в живых маэстро.

Картофель – один из самых любимых и распространенных овощей, регулярно употребляемых в пищу как в виде гарнира, так и в качестве самостоятельных блюд. Однако вместо вкусной и рассыпчатой картошки покупателям в магазинах зачастую предлагают некачественный или гнилой продукт, да еще по завышенной цене.

Эрик находится в месте ежегодной миграции полосатого окуня и луфари вблизи от Лонг-Айленда и пробует ловлю на морском берегу. Но добудет ли он достойную рыбу этим новым способом?

В выпуске программы «Династия. Россия времен Романовых» Петр Романов расскажет о союзе русского царизма и американской демократии.

В 1613 году в Москве на Серпуховских воротах был прилюдно повешен трехлетний ребенок. Этим кровавым деянием ознаменовал свое восшествие на российский престол первый Романов – царь Михаил Федорович. Убитого мальчика считали внуком Ивана Грозного и прямым наследником российского престола. За казнь ребенка его мать Марина Мнишек прокляла весь род Романовых. Но мало кто знает, что это проклятье коснулось не только царского рода, оно предназначалось всей России. И до сих пор никто не смог разрушить его. Чем еще заплатит за убийство ребенка наша страна?

Диета — это самодобровольное нарушение пищеварительного процесса и убавления количества калорий в организме. Да, бесспорный факт, что «сев» на какую — то диету человек получает приз в виде потере нескольких или даже большого числа килограммов. Но диета — это ограничение в питании и долго терпеть (особенно если она жёсткая) её невозможно. Как только вы перестаёте «диетировать» килограммы возвращаются до былого уровня, и очень часто организм набирает ещё добавочно несколько килограмм, а то и несколько десятков килограмм. Почему не работают диеты? Ответ очень простой, как только организм начинает чувствовать, что ему не хватает питания, он переходит в режим (сохранения энергии). Что это значит? Это значит, что при каждом попадании в желудок пищи организм постарается, как можно больше наполнить жировые клетки. Жировые клетки ведь нам нужны на случай голода. Тогда от туда берётся запас для работы организма. Вот он и запасается на случай голода.

Чрезмерные физические нагрузки или же наоборот долгая малоподвижность - и то и другое требует коррекции, восстановления сил. Профессиональный тренер по физической подготовке!