В этом фильме Элиса демонстрирует несколько "финтов" с ударами ног для продвинутых учеников и черных поясов, которые уже имеет свою "коронную" технику. С ее маленькими ухищрениями Вы почувствуете большую разницу, когда Вы окажитесь лицом к лицу с противником на площадке. Мы должны предупредить Вас заранее, этот фильм не для начинающих.
Вы увидите упражнения с лапами для ног, тренировки на скорость передвижения, упражнения на реакцию партнера и методы отработки рефлекса. Плюс бросковые техники для соревнований, которые дадут Вам возможность выйти на новый уровень, дающий Вам реальное превосходство над соперником

Куба, была ограничена политически и экономически в течение последних 50 лет, но её границы остались открытыми для диких животных, для которых Куба является не затронутым человеком островом. Хотя на многих островах в Карибском бассейне отравили или уничтожили их экологическое богатство на земле и в море в погоне за растущей прибылью от туристов, дикие ландшафты Кубы остались практически не тронутыми, оставаясь убежищем для редких и мало изученных видов животных, а также для сотен видов мигрирующих птиц и морских животных. Коралловые рифы выиграли тоже. Независимые исследования показали, что кораллы Кубы развиваются гораздо сильнее, чем другие в Карибском бассейне, да и во всем мире.

Облегченная сборка финальной версии Nero Multimedia Suite Lite универсальной утилиты для записи на CD/DVD и редактирования мультимедиа контента. Это один из известных пакетов программ для записи на CD-R, CD-RW и DVD диски. Позволяет использовать большинство моделей драйвов, при этом записывает как аудио-CD, так и "компьютерные" диски, включая загрузочные, а также видео (в форматах Video CD и Super Video CD) и DVD.

Каждый человек хоть один раз в жизни да занимается ремонтом. И это не удивительно, ведь каждому хочется сделать своё гнёздышко не только уютнее, но и непохожим на другие. Вот в этом то Вам и поможет видео-энциклопедия "Мир ремонта". Его основная идея - создание серии видео сюжетов, в доступной форме рассказывающих о ремонте. В видео-энциклопедии можно найти практически всё: технологию производство строительных работ, канализация, водоснабжение, электроснабжение, окна, двери, ванные комнаты, устройство стен, перегородок, дверных проемом, выравнивание пола, стен, потолков, чистовая отделка стон и пола, проведение сигнализации, новые технологии и современные материалы, и многое- многое другое.

Dream Studio - дистрибутив Linux, основанный на Ubuntu. Dream Studio содержит приложения, необходимые для создания потрясающей графики, видео и музыки, например Blender - программа для работы с 3D графикой, Cinelerra - мощный видео-редактор, Audacity- звуковой редактор и многие другие. Dream Studio можно запустить непосредственно с DVD либо установить на жесткий диск или на USB Flash.

Два небольших видеоролика наглядно покажут как без особых усилий, не имея ключей можно открыть навесной и дверной замок.