Данный DVD диск является приложением к книге: Сунь Сюй. «Искусство синъицюань. Полный курс теории и практики. Том 1. Пять первостихий. Методики изучения»

Дзинхе – мастер 5 поколения стиля 8 бессмертных, родился в 1945, начал учится с 9 лет у мастера 4 поколения Ван Юнчуня (Таншаньская ветвь), с 1981 обучался у Гу Фенсуана, мастера другой ветви данного стиля.
Вначале демонстрируется мини-форма из четырех упражнения на подвижность суставов рук (от плеча до пальцев) и расслабление мышц рук и плечевого пояса. Затем показывается 8 базовых движений стиля (которые по-анлгийски почему-то названы tricks – т.е. уловки), объединенных в одну форму. Каждое движение соответствует одному из восьми бессмертных даосов

Показаны различные формы Багуачжан с пошаговым разбором фрагментов.В конце дано применение.Также представлены полезные упражнения

Мастер Ван Сян - доктор китайской медицины из рода императорских врачей, продолжатель тысячелетней традиции, племянник личного врача Мао Цзэдуна, руководитель школы Цигун «Лунванмэнь» («Врата царя драконов»), мастер Ушу и Цигун. Директор Центра оздоровительных, спортивных и боевых искусств ООО «Компания Хэбэй». 12-й преемник всемирно-известного мастера Ма Хуна, верного продолжателя искусства своего учителя Чень Джаокуя – преемника и наследника старинного Тайцзицюань семьи Чень. В 1998 г. на первой аттестации мастеров со всего мира Ван Сяну был присвоен 5-ый Дан Китайской Ассоциации Ушу

Ицюань (или дачэнцюань) основан на практике чжан чжуан, метод Яо также сосредотачивается на исцеление или ян шэн чжуан, основаном на силе и плавности движеений.
Во многом техника предназначеная для здоровье, исцеления,также дает необходимую базу до боевой подготовки,развития всего тела,психической подготовке. Изучаются наиболее важные позиции: стоя / сидя / лежа

Сборник книг по боевым искусствам - это отличная подборка книг по различным системам единоборств и самозащиты с доминированием восточной школы. Эти единоборства развивались главным образом как средства ведения рукопашного поединка. В настоящее время практикуются во многих странах мира в основном в виде спортивных упражнений, ставящих своей целью физическое и духовное совершенствование.

Обучающий фильм по синьи люхэцюань. Показаны разминка, наработка, немного применения. Впечатление. что снимали японцы. Демонстрирует технику мастер Юй Цзян

На DVD диске впервые на русском языке предлагается традиционная (полная, без сокращений) форма тайцзицюань стиля Чэнь 83 позиции по версии мастера Чэнь Юя, передающаяся в семье Чэней на протяжении нескольких столетий

Попробуйте начать день без суеты, созерцая себя и окружающий мир. Следуя за движениями Мастера ушу вы прочуствуете неторопливый ток времени, которое напрямую свяхет Вас с накопленными веками и мудростью мастеров Древнего Китая

Показана методика изучения технических аспектов стиля именно как боевого искусства. Наверное, автор даже не догадывается, что для того, чтобы стрелять из автомата нужно много лет подряд долго и упорно укреплять здоровье. Поэтому просто показывает методу как за пару лет регулярных тренировок по стилю У научиться максимально быстро «выводить из строя» противника и не получать при этом самому