Тело - наиболее плотная, "материальная" часть. Тело само по себе может существовать лишь в качестве трупа. Живым его делает энергия, циркулирующая в особых энергоструктурах.

В этом учебном видео наглядно продемонстрированна проработка с гантелями большинства мышц нашего тела.

В этом учебном видео речь пойдет о оздоровительных упражнениях для воротниковой зоне спины. Оно безусловно будет полезно всем у кого сидячая работа.

Сергей Михайлович Бубновский - создатель методики альтернативной ортопедии, в которой основное направление в изиличении хронических болячек опорно-двигательного аппарата опирается не на медикаментозном иссцелении и применение корсетов, а на внутренние запасы человека и разумении своего тела.

С подмoгoй этой пpoгpaммы вы cyмeeтe yлyчшить paстяжкy, cделaть cуcтaвы болee пoдвижными, cтaть cтрoйнеe, избaвитьcя oт цeллюлитa, ycoвepшeнcтвoвaть pабoтy внyтpeнниx oргaнов и cиcтeм оргaнизмa.