USB-порт на велосипеде.Зарядка мобильного телефона

Расслабляющий комплекс упражнений, направленный на мягкое вытяжение тела и снятие снятие мышечных зажимов. С помощью предложенных упражнений, вы разовьете эластичность мышц и связок, вытяните и укрепите позвоночник, повысите подвижность в суставах, удлините и расслабите мышцы ног, снимите напряжение и боль в спине, а также мягко разработаете область таза. Выполняя регулярно комплекс вы стабилизируете состояния нервной системы, обретете ощущение внутреннего покоя, лёгкости и раскованности во всем теле.

Я расскажу, как правильно ощелачивать организм - стоит ли пить соду и как ее лучше пить, какие есть продукты, ощелачивающие и закисляющие, посоветую ощелачивающий чай по Караваеву, с помощью которого я добилась реальных результатов в ощелачивании, расскажу, как проверяла, насколько закислен организм.

В этом видео я поделюсь своим концептом для тех, кто проектирует печатные платы. Он заключается в соединении "штифт - отверстие" в стеклотекстолите для скрепления плат между собой. При производстве плат сверловка и фрезеровка выполняются "почти бесплатно", почему бы не воспользоваться этим?

Сегодня рецепт домашней сгущенки. Как приготовить домашнюю сгущенку? Очень просто - смотрите мой пошаговый видео-рецепт приготовления домашней сгущенки, все тайны раскрыты.

Тренер по тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу и ММА, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как научиться бить ногами и коленями в прыжке. Вы узнаете, как развить прыгучесть, сколько жмет Басынин, и почему начала нужно научиться работать по корпусу.

- Создание элементов анимации в Indesign.
- Какие инструменты рисования и заливок лучше использовать.
- Как импортировать высококонтрастные векторные рисунки.
- Как экспортировать получившийся рисунок в интерактивный PDF.

Как быстро избавиться от запора своими руками. Народный метод

Массаж рук можно назвать методом оздоровления практически всего нашего организма, так как на руках находится большое количество рефлекторных точек, отвечающих за отдельные органы и целые системы и аппараты. Массаж можно начинать с пальцев и кисти и двигаться вверх к подмышечным лимфоузлам, или, как на этом видео - от плечевой части руки, но при этом периодически проводятся выжимающие движения снизу-вверх. Давление рук массажиста при этом должно быть не очень интенсивным, так как суставы, расположенные на тыльной стороне ладони и в локтевом сгибе, покрыты тонкой кожей и могут быть повреждены при сильном надавливании.

Барабанный мастер-класс в г. Усть-Каменогорске 07.11.2015