Комплекс упражнений, направленный на оздоровление грудного отдела позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы улучшите подвижность позвоночного столба и грудной клетки, устраните мышечные спазмы и болезненные ощущения в грудном отделе и межлопаточной области, улучшите кровообращение в мышечных тканях, а также укрепите плечи и спину. В процессе практики следите, чтобы не возникало болезненных ощущений в спине. Рекомендуем выполнять комплекс ежедневно с целью профилактики и лечения остеохондроза.

В этом видео показан простой,доступный и без каких либо финансовых затрат метод,который избавит вас от болей в спине,любой природы происхождения.

Как сделать парничок для рассады своими руками из пластикового бутыля из-под воды. Дешево, просто, а главное рассаде такие парнички очень нравятся.

Сегодня у 80% детей школьного возраста обнаруживается сколиоз различной степени тяжести. К счастью, у детей эта проблема разрешима, так как современные методы лечения позволяют полностью излечиться от искривления. А вот после 20-летнего возраста изменить что-то в осанке уже очень сложно. Как бороться со сколиозом? Какие ортопедические приспособления лучше, а какие хуже? Помогает ли альтернативный метод лечения при помощи массажной кровати?

России грозит тяжелая эпидемия гриппа! С начала нового года вирус унёс уже 10 жизней. Почему витамин С, мед и малиновое варенье от ГРИППа не спасают? Правда ли, что лекарства от ОРВИ не существует? А россияне тратят 30 миллиардов рублей в год на недействующие препараты? И что же тогда действует?! Об этом знает "Научный детектив"!
Виднейшие учёные и врачи страны расскажут, как обмануть "заразу" и сделать так, чтобы болезнь прошла легко, быстро или вовсе обошла вас стороной. Даже Фёдор Конюхов поделится секретом своего могучего иммунитета! Все самые интересные и полезные факты о лечении распространённых зимних заболеваний.

Форекс-вебинар Станислава Бернухова и компании Exness "Тенденции форекса. Начало года" от 02.02.2016. Из форекс-вебинара Станислава вы узнаете о тенденциях и трендах форекса в начале 2016. На форекс-вебинаре Станислав также расскажет о статистике рынка, о главных событиях форекс и, как заработать на тенденциях форекса в 2016 году.

Если надо закрутить крепежные элементы, то следует узнать, как пользоваться шуруповертом. Все эти устройства очень похожи друг на друга, но отличаются по назначению и имеют свои специфические особенности.

Антон Егоров - инфографер №2 в мире по рейтингу benahce
—6 место в мире по версии Dribbble
—Работал с Adobe, Asus, Cheil, Leo Burnett, Saatchi & Saatchi и Toyota.
-Его работы попали в десятки публикаций в профессиональных книгах и журналах по всему миру.

Как оптимизировать память компьютера для быстродействия? Можно это делать вручную, а можно и при помощи бесплатной программки

Максим Яхонтов - основатель студии интерактивного дизайна "Hello Computer" расскажет нам, что такое интерактивные инсталляции и зачем они нужны. Кроме того, Вы узнаете о новинках в сфере диджитал, как происходит процесс создания инсталляций и какие навыки для этого нужны.