В августе 2012 года Сергей Николаевич Бадюк провёл открытый семинар по ОФП в Одессе. В ходе семинара он рассказал и показал тренировку икроножных мышц, тренировку мышц бедра, тренировку мышц спины, груди и плечевого пояса, тренировку мышц шеи, набивка кулаков, постановка удара и работа с макиварой, тренировку хвата, профилактика сколиоза.

Книга, которую многие называют открытием для себя и сразу заносят в разряд любимых. Книга, достойная экранизации и ажиотажа вокруг личности автора.
Герои семейной саги Сергея Кузнецова, журналиста, писателя, известного сетевого деятеля, «Хоровод воды» – современные жители мегаполиса, у них нет практически ничего общего – только ушедшие поколения предков: каждый из них – часть одной большой семьи. Только не все об этом знают…
Время, как толща воды, разделяет людей из разных эпох. Среди них – русский дворянин, ставший чекистом, и продавец обувного магазина, женщина-снайпер и когда-то талантливый спившийся художник, бизнесмен-аквариумист и ученый-шестидесятник. В истории огромной семьи нет главных и второстепенных фигур, их судьбы собираются в мощный поток, рисуя причудливый узор русской истории ХХ века.

Исполнитель: Сергей Трофимов
Альбом: Лучшее (Часть 1) (2CD)
Дата выхода: (2012)
Жанр: Шансон
Треков: 42
Формат|Качество: Mp3 | 320 kbps
Продолжительность: 2:38:87
Размер: 369 MB

Исполнитель: Сергей Трофимов
Альбом: Лучшее (Часть 2) (2CD)
Дата выхода: 2012
Жанр: Шансон
Треков: 50
Формат|Качество: Mp3 | 320 kbps
Продолжительность: 2:38:39
Размер: 364 MB

Категория: клипы
Исполнитель: Родион Сулейманов, Сергей Алексеев
Название: Плачь
Формат: HDTV, MP4, AVC, AAC
Стиль: Pop
Длительность: 00:03:37
Размер: 86.1 MB

Исполнитель: Родион Сулейманов, Сергей Алексеев
Название: Плачь
Жанр: Pop
Формат: MPEG-4
Продолжительность: 00:03:37
Видео: Advanced Video Codec, 3 125 кбит/сек, 1920х1080
Аудио: Advanced Audio Codec, 192 кбит/сек, 2 каналов
Размер: 86.1 Мб

Ну да, у Арагорна – план, а отдуваться – мне! Мог ли предполагать я, обыкновенный неудачливый парень, что мне придется возглавить народы эльфов? Причем буквально взяться за их возрождение? Успокаивает только то, что есть еще несчастные, которым выпало возрождать по плану Арагорна другие народы. С Европой мы вроде бы справились, а вот как будет в Америке?

Исполнитель: Сергей Рыбачёв
Песня: Глазки
Создан: 2012
Жанр: Pop
Качество: HD
Видео: MPEG4 Video (H264) 1280x720 25.00fps
Аудио: AAC 44100Hz stereo 1411kbps
Продолжительность: 00:03:00
Размер: 61.5 МБ

Он - киллер экстра-класса, известный под прозвищем Пастух.
Он работает на таинственную организацию, действующую якобы в целях высшей справедливости.
Теперь у него - пять заданий одновременно. Пять людей, которых надо убрать за 35 дней.
Зачем?
Мэр. Газовый магнат. Депутат. С этими все ясно. Средней руки провинциальный бизнесмен? Допустим.
Но какую опасность представляет обычная тридцатилетняя красивая женщина - кандидат наук? Какой смысл ее убивать?
Пастух начинает задавать вопросы. Вот только нанимателям не нужны киллеры, которые хотят много знать...

Подполковник Кирпичников узнает, что неизвестные похитили его жену. Вместе со своим сыном Геннадием, капитаном спецназа ГРУ, он вышел на след похитителей и узнал, что жену держат в психбольнице особого типа. Подтянув своих бойцов из Департамента "X" – секретной спецслужбы, в которой служат люди с паранормальными способностями, – Кирпичников освобождает жену и еще нескольких людей. Оказывается, «пациентам» были вживлены микрочипы, через которые можно было осуществлять контроль и управление людьми. Кирпичников получает новое задание – разобраться, насколько эффективно действует это оборудование...