Шейно-воротниковая зона чаще других зон тела человека подвергается влиянию негативных факторов среды.
Именно в шейно-воротниковой зоне чаще всего наблюдается возникновение застойных явлений, отечности, защемление позвонков, отложение солей и нарушение в работе соединительных тканей. В результате возникают такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, кривошея, образуются лопаточные спайки. Кроме этого, возникают боли в спине, шее, плечах, голове. Повышается давление, утомляемость, чаще появляется нервозность, усталость, сонливость.

Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов.

Для людей несведущих точечный массаж часто представляется чем-то вроде ритмичных (точечных) нажатий одним или двумя пальцами на больные места с целью излечения. На самом деле это не так.