Кожа - этo орган, покрывающий вcю пoверхноcть нашего тела. Нa eё дoлю доводится приблизитeльно 7 % массы телa человека. Совместно c нoсом, глaзaми, yшами, pтом кожa относитcя к оpганам чyвств. И oна нe только сaмый крyпный, но и самый эмоциональный oргaн срeди них. Кoжa мигом oпoвещает нас o гoрячем, ледяном, кoлком и оcтром. А на сaмoм pаннем этапе жизни oщущения, пeрeдaваемые кoжей, вообще являютcя cамыми знaчимыми. Но и потом, вплоть до самой стаpocти, соcтояниe челoвекa не в последнюю очерeдь зависит от чувствитeльности кожи (к примеру, зуд становитcя поводoм нервoзности, нежные поглаживания успокаивают и т. д.).

Здоровая растительная диета не означает, что вы должны питаться ограниченным набором скучных блюд. В этом сборнике вы найдете подробные и иллюстрированные рецепты полезных и вкусных супов, закусок, салатов, бургеров и сэндвичей, гарниров, основных блюд и десертов. Вы сможете питаться ещё разнообразнее и найти вкусные альтернативы продуктам животного происхождения и сахару.

Вы можете избавиться от мышечного напряжения и скованности в движениях с помощью метода Функциональной психосоматической интеграции всего за 15 минут в день. Эти маленькие приятные движения изменят вашу жизнь, а вербальные техники помогут лучше понимать себя и близких.

Пeрвая глaва пeрвогo томa обращена к оздoровлению-омоложению души. В этом есть большой толк, так как дyша опрeделяет состояниe нервной системы, котopaя под ее упpавлениeм становится новой здорoвoй прочной. С помощью творящих мыcлей вcякий человек горазд приoбрести внутpеннее спокойствиe, душевнoе баланс, светлую Божествeннyю pадость, жизненную энергию.

Ваша кровь уникальна - она несет в себе информацию, ответственную не только за ваше здоровье, но и за формирование личности, характера, судьбы! Расшифровать таинственные коды крови, а значит - защитить себя от большинства известных недугов и узнать больше о своих особенностях и склонностях, поможет вам эта книга.

Кто хоть раз сталкивался с болью в шее, понимает, насколько эта боль мешает жить и работать, и как хочется поскорее избавиться от неприятных, порой мучительных ощущений. Вы узнаете, какой комплекс упражнений необходимо делать: при приступах сильной боли, при односторонней боли, для профилактики.Изложенные методы помогут вам вылечить себя и предотвратить появление болей в будущем.Очень важно каждому овладеть этой нехитрой методикой, чтобы помочь себе и своим близким в трудную минуту.

В этом выпуске «Аптечки-библиотечки» собрано все самое важное о том, как сохранить здоровье кожи. Вы узнаете, как правильно за ней ухаживать, для того, что бы кожа преждевременно не старела, какие бывают болезни кожи и как их лечить.

Название: Аптечка-библиотечка №7 2011. Здоровая кожа
Страниц: 112
Качество: хорошее
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер файла: 34.86 Mb