KaZachya.net > Спортивные > Любки - Пластунский скоротечный бой (2011) HDRip
Любки - Пластунский скоротечный бой (2011) HDRip14-12-2011, 09:24. Разместил: qard |
Информация о фильме: Название: Любки - Пластунский скоротечный бой Оригинальное название: Любки - Пластунский скоротечный бой Страна: Россия Тематика: любки, центр Гамаюн Тип материала: Видеоурок Продолжительность: 02:03:00 Год выпуска: 2011 Язык: Русский Перевод: Отсутствует Описание: Это часть серии внутренних уроков учебно-методического и исследовательского центра ГАМАЮН. все уроки ведет Рагдай (Фунтиков Георгий) уроки являются частью большого учебного курса "Пластунский скоротечный бой" урок 6 "ПРИНЦИП "СТЕКАНИЕ" - ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ ВХОДЕ В ЯДРО СХВАТКИ темы: - подводящие упражнения: на позволение, на устойчивость, текучесть - постановка руки для прямого встречного удара по противнику при входе его в околицу - "обжаливание" ударом противника при входе его в околицу - выталкивание противника за околицу - "стекание" с удара вход в ядро схватки - Ядро схватки: сваливание используя захват за голову урок 7 темы: - подводящие упражнения: на позволение, на устойчивость, текучесть и стекание - постановка руки для прямого встречного удара по противнику при входе его в околицу - "обжаливание" ударом противника при входе его в околицу - работа ногами - стекание с удара вход в ядро схватки - упражнение с цепью (толока) на текучесть и способность стекать с плотности или острия силы - лажение: снять материковых напряжений урок 9 ПРИНЦИП СТЕКАНИЯ - С ОСТРИЯ СИЛЫ - принцип "Стекание c острия Силы" - упражнение ТОЛОКА - Принцип "Стаивание" - применение принципа внутрия ЯДРА СХАТКИ темы: - подводящие упражнения: на позволение, на устойчивость, текучесть - применение принципа "Стекание с острия силы" в упражнение в упражнении Толока - заполнение свободного пространства своим движение. - русская боевая сказка "Ученик колдуна": Примение принципа "Селезне в воду, мышом по норам" - принцип "Стаивание" - работа на Плотность и Пустоту внутри человека - Применение Стаивания внутри Ядра Схватки урок 15 НАЧАЛО РАБОТЫ С ОКОЛИЦЕЙ - УДАРЫ темы: - Постановка учебного удара "на кожу" - работа по стене, по полотенцу, по ладоням - Раскрытия Видения Околицы, - "Пленка" околицы - работа ладонями, носом, всем телом - "психосоматическая" работа - постановка тела, способного не зажиматься и не сковываться в миг принятия удара - Постановка дыхания - работа в стрессовом состоянии. Снятия "дыханием собаки" излишка тепла, электричества и давления с тела - Удар как резкий скачок давления - Снятия с себя удара за счет правильного дыхания - Оздоровление: выравнивание дыхания за счет правильного дыхания и ударов товарища - Правка и лажение (разгрузка суставов и снятие напряжения) - работа с плечевым поясом Файл: Качество: HDRip Формат: MP4 Видео: MPEG4 Video 720x400 25.00fps Аудио: AAC 48000Hz stereo 1536kbps Скриншоты Размер: 1.74 GB + 5% на восст. Скачать Любки - Пластунский скоротечный бой (2011) HDRip Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Вернуться назад |