А.Е. Тарас. Самооборона для чайников

Эта книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, Эта книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, зрелым и пожилым, которые не имеют никакого представления о том, как надо защищать себя от нападений хулиганов и преступных элементов. В книге разъяснены основы действий в таких ситуациях с помощью простейших приемов, подручных предметов и элементарных уловок.



Название: Самооборона для чайников
Автор(ы): А.Е. Тарас
Издательство: ИБИК
Жанр: боевые искусства
Год выпуска: 2019
Страниц: 246
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: pdf в архиве RaR
Размер: 24,5 МБ +5% на востановление