Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием

Наше самочувствие зависит от микробов. Авторы – специалисты медицинской школы Стэнфордского университета – подробно изучают вопрос микробиома человека. На множестве примеров они популярно рассказывают, как видоизменяется микрофлора человека от рождения до старости, какую роль играет в самочувствии, как функционирует.

В книге приводятся рекомендации по питанию и оздоровлению микрофлоры.
На русском языке публикуется впервые.

Название: Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием
Год: 2019
Автор: Джастин Сонненбург, Эрика Сонненбург
Издательство: МИФ
Жанр: здоровье, питание, здравоохранение, наука, диета
Количество страниц: 270
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Язык: Русский
Размер: 62 Mb