Майя Гогулан. Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровья

Зачем нужны витамины и микроэлементы? Для поддержания иммунитета, хорошего состояния кожи и волос, крепости костей. Но влияние витаминов на жизнь и здоровье человека гораздо шире, чем мы привыкли думать. В этой книге дана очень важная информация: как обеспечить организм витаминами, какие продукты могут дать нам максимум витаминов и микроэлементов, как эти продукты употреблять и готовить, чтобы не потерять те драгоценные источники жизни, которые они содержат.

Название: Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровья
Автор(ы): Майя Гогулан.
Издательство: Астрель
Год издания: 2013
Страниц: 220
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: rtf, fb2 в архиве RaR
Размер: 14,3 Mb +5% на востановление