Н. М. Вовк. Каратэ

Книга написана на чрезвычайно интересную и актуальную тему - о каратэ-до, об овладении техническим и тактическим арсеналом этого вида борьбы, о правильном построении учебно-тренировочных занятий. Большой личный опыт автора в изучении боевых искусств позволил не только в оригинальной форме представить общие принципы каратэ-до, но и глубоко проникнуть в суть каждого, на первый взгляд элементарного, движения-стойки, блока, удара.
Занятия каратэ разносторонне воздействуют на организм. Основным является физическое и духовное совершенствование, формирование здорового, гармонично развитого человека. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Представленный в ней материал может быть с успехом использован и теми, кто только прикасается к таинственному миру боевых искусств, и теми, кто не один год ищет свой путь в каратэ-до, тренеры и инструкторы также почерпнут много нового и полезного для себя. Каждый опыт уникален и неповторим.

Название: Каратэ
Автор(ы): Н. М. Вовк.
Издательство: Союзрекламкультура
Год издания: 1991
Страниц: 298
Язык: Русский
Качество: хорошее
Формат: PDF
Размер: 12,4 Mb