KaZachya.net > Книги и Журналы > Питание в благости
Питание в благости21-01-2015, 14:43. Разместил: tarkos |
Название: Питание в благости Автор: Тахир Хаеров Издательство: Россия Год издания: 2015 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 7800 Мб Проверенная временем и миллионами людей система питания для тех, кто хочет обрести острый ум и энергичное тело. Говорят, что все новое - хорошо забытое старое. Аюрведа — или наука о жизни, древнейшая из известных нам медицинских систем, дошедшая до наших дней в наибольшей сохранности и полноте. На санскрите "аюр" означает "жизнь", а "веда" - "наука". Аюрведа - это Знание или Наука о Жизни. Но Аюрведа - это не только наука, это образ жизни. Одной из особенностей Аюрведы является индивидуальный подход к каждой личности. Цель аюрведы — достичь здоровья путем установления равновесия и гармонии, а не путем борьбы с болезнями. К питанию у Аюрведы тоже особый подход, отличный от традиционных взглядов: -Необходимо питаться так, чтобы на переваривание пищи тратилось минимум энергии. -Для вашего организма это означает следующее: -Вкусно и приятно поел -Быстро и легко усвоил -Получил огромное количество энергии -Для восстановления здоровья -Для выведения токсинов и шлаков Наше физическое и духовное здоровье напрямую зависят от того, что и когда мы принимаем в пищу, каким образом готовим еду и как мы её поглощаем. Приготовление и приём пищи согласно Аюрведе – это целая наука или скорее искусство. Любой продукт служит не только для насыщения организма, но также является и лекарством, которое надлежит принимать правильно, дабы не навредить. Аюрведическую кулинарию можно считать уникальной в том смысле, что каждое блюдо в ней готовится таким образом и с добавлением таких специй, которые максимально способствуют его перевариванию, и при этом придают ему наилучший вкус и питательную ценность. Содержание Скачать Питание в благости letitbit.net Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. vip-file.com Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. shareflare.net Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Вернуться назад |