Джиу-джитсу для всех. Эффективный комплексный метод самозащиты

Данная книжка обращена к тем, кто занимается джиу-джитсу либо занимается боевыми искусствами в общем, также к тем, кому нужно овладеть действенным комплексным способом самозащиты. Книжка думала как пособие тем, кто, не имея способности навещать спортивный зал, желал бы овладеть джиу-джитсу без помощи других в виде средства самозащиты.Книга проиллюстрирована 160 рисунками и 450 фото, которые будут сопровождаемыми несложными и нетяжелыми для понимания обоснованиями.

Название: Джиу-джитсу для всех. Эффективный комплексный метод самозащиты.
Автор: Козимо Коста
Издательство: Астрель
Год: 2004
Кол-во страниц: 191
Формат: PDF
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Размер: 68 мб

Скачать Джиу-джитсу для всех. Эффективный комплексный метод самозащиты