| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Архив новостей
Февраль 2023 (1844)
Январь 2023 (6835)
Декабрь 2022 (7383)
Ноябрь 2022 (5721)
Октябрь 2022 (4789)
Сентябрь 2022 (4749)
Реклама
Вы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Вход на сайт
Логин:
Регистрация
Пароль:
Напомнить
Закрыть окно



Метки и теги
Календарь
«    Февраль 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
 

Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих

 (голосов: 0)
| borderman / | 11 июля | 23:02
Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих

В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой.

Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.

Название: Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих
Год издания: 2009
Автор: Татьяна Белая-Швед
Издательство: Феникс
Жанр: Йога
Количество страниц: 159
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 184 Mb

Скачать Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.


Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.


Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.


Метки:
Похожие новости: {related-news}
Просмотров: 209590
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. Вы можете войти или зарегистрироваться на сайте.