C помощью тренера Александра Невзорова вы сможете легко составить для себя персональную тренировочную программу,найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий,избежите ошибок в ходе тренировочного процесса.
Сможете правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, получите рекомендации по питанию и восстановлению.
Вам остается только внимательнее прочитать книгу, и... отправиться к снарядам!

Автор: А. Невзоров
Издательство: Питер
Год: 2011
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: PDF

Скачать А. Невзоров - Бодибилдинг. Ваш личный тренер / PDF: