Действуй! Как перестать откладывать дела на потом. Антон Макурин

В этой аудиокниге изложена суть проблемы почему мы откладываем важные дела на потом и причины привыкания так делать. Так же идёт речь о решении этой проблемы, о внешнем и внутреннем времени и разные полезные приёмы.

В этом нет вашей вины – большинство людей делают точно так же. Просто не разобравшись в чем истинная причина проблемы – очень сложно с ней действительно справиться.
Если вы не понимаете причины своего промедления – то вы не сможете с этим справиться. Тайм менеджмент, самодисциплина и сила воли будут вам давать лишь временный эффект. Но как только вы прекратите ими заниматься – промедление тут же проявится вновь.
Автор нашел ответ. Сегодня он хочет помочь вам разобраться с вашим промедлением. Он разобрался с причинами, проверил на себе множество техник и приемов. Это работает!

Содержание аудиокурса:

Часть 1. Причины промедления
основные причины, почему мы откладываем дела на потом;
с чего все начинается: корни проблемы;
как вы привыкаете откладывать дела на потом;
измениться возможно: первые шаги к успеху.
Часть 2. Преодоление промедления
осознание вашего промедления;
правильная постановка целей;
внутреннее и внешнее время;
«Да» и «Нет»;
как использовать свое тело;
разные полезные фишки;
с чего начать.
+Упражнения на избавление от вашей привычки откладывать дела на потом.

Год выпуска: 2010 г.
Фамилия автора: Макурин
Имя автора: Антон
Исполнитель: Макурин Антон
Жанр: Психология
Издательство: Аудиокнига своими руками
Тип: аудиокнига
Аудио кодек: MP3
Время звучания: 03:03:01
Размер: 40.3 мб