Полноценный комплекс упражнений для тренировки мышц тазового дна, слабая работа которых часто является причиной несостоятельности тазового дна и может заметно снизить качество жизни женщины. Самые эффективные практики из российского и зарубежного опыта.

Изящное украшение, венец многоэтажного торта современной винтажной остросюжетной прозы. Смелая, умная, провокационная игра по правилам «золотого века детектива» - игра, в которой уважение к традициям Кристи и Конан Дойла и к описываемой эпохе сочетается с задорным, уморительным стебом над ними, который заразит даже читателя, не особенно посвященного в исторические тонкости.

Эпигенетика и метаболизм: как образ жизни влияет на экспрессию генов, связанных с метаболизмом. Практическая часть: как укрепить метаболическое здоровье.

Снимаем хронические боли в органах малого таза, прорабатываем опущения матки, загибы, нарушения цикла. Используем валик и мячи по полной программе! Глубинно работаем с животом, чтобы убрать тяжи и подтянуть лицо. Исправляем лордоз и убираем боли в спине.