![Психология. Cам себе коуч. 25 книг (2018-2023) Психология. Cам себе коуч. 25 книг (2018-2023)](https://kazachya.net/uploads/posts/2023-11/1701338617_psihologiya.sam.sebe.kouch.jpg)
Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эти книги для вас! Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!