Боль в коленях омрачает жизнь? Беспокоят дискомфорт и щелчки в тазобедренных суставах? Часто причина кроется в неоптимальном движении и неверном распределении нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Этот сет тренировок поможет исправить ситуацию! Вы расслабите мышцы, улучшите подвижность суставов, избавитесь от отеков и тяжести в ногах и ощутите радость жизни без боли!

Герои романа, Том Папас — руководитель предприятия и его наставник, г-н Сайто, вместе проходят сложный путь: они преодолевают кризис и создают бережливое предприятие. На конкретном примере автор учит тому, как анализировать истинное положение дел в компании, правильно расставлять приоритеты, преодолевать сопротивление со стороны сотрудников, решительно принимать жесткие решения и, в конечном счете, добиваться успеха. Этот бизнес-роман, написанный увлекательно и доступным языком, будет полезен как менеджерам, так и рядовым сотрудникам.

Исполнитель: VA
Название: Music News vol.290 (2023)
Жанр: Pop, Dance
Год выпуска: 2023
Количество треков: 129
Время звучания: 06:17:23
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 897.85 MB

Эта книга рассказывает о фотографическом контакте автора с НЛО и раскрывает тайны этого явления. Эта книга является важным шагом к пониманию НЛО, мира в целом и законов существования Вселенной и призвана расширить наши знания о развитии Вселенной, происходящих в ней процессах и их взаимосвязях.

Я бы сказала, что доктор Круз Костелло – мой заклятый враг. Но тогда пришлось бы признать его существование.
Он – любимец всего города. Знаменитый квотербек в прошлом, теперь – потрясающий врач.
Я – девушка, которая работает в закусочной.

Как выглядеть на несколько лет моложе и избавиться от признаков преждевременного старения. Благодаря ежедневным тренировкам и глубокому пониманию того, как работает ваше тело.

Поппи Хатауэй обожает свое экстравагантное, шумное семейство, однако для самой себя она желала бы иной жизни, тихой и респектабельной. Но планам девушки не дано осуществиться: в нее влюбляется весьма непростой мужчина – богатый владелец роскошного отеля Гарри Ратледж. Человек с железной волей и темным прошлым, который всегда получает то, чего хочет – а Поппи он хочет больше всего на свете.

Xara Photo & Graphic Designer+ — мощное решение для профессионального графического дизайна с использованием растровых и обычных изображений. Xara Photo & Graphic Designer+ позволяет редактировать изображения и фотографии, осуществлять разработку полиграфической продукции и веб-графики, векторной графики, фото-композиций, Flash-анимации и прочее.

Исполнитель: VA
Название: Русский шансон 182 (2023)
Жанр: шансон, авторская песня
Год выпуска: 2023
Количество треков: 80
Время звучания: 05:02:27
Формат: MP3
Качество: 320 kbps
Размер: 1011.44 MB