Практика Тенсёгрити и полное дыхание йоги», Будем обучаться практикам древних тольтеков - тенсёгрити с упором на осознанные сны. Основное же время уделим выполнению полного дыхания йоги для обретения осознанности в жизни, ведь она прямо пропорциональна осознанности во сне.