
В данном видео опытный практик и преподаватель центра йоги "Прана" (Москва) Дмитрий Дёмин рассказывает:
- какое отношение должно быть у практикующего йогу к травме
- какие физиологические процессы происходят при травматизации
- что нужно делать для правильного и скорейшего восстановления, если вы уже получили травму (на примере травмы коленного сустава)









