В данном видеоуроке Сергей Бовкун представляет авторскую методику проведения массажа поясницы, крестца и поснично-крестцового сочленения в домашних условиях. К сожалению, в условиях современной жизни, патологии позвоночного, столба становятся насущной проблемой общества и набирают массовый характер.
Гиподинамия, качество употребляемой пищи, недостаток необходимых микроэлементов, длительное сидение за компьютером… И это ещё не все факторы провоцирующие боли в спине, и в частности в самом уязвимом отделе позвоночника – пояснице и крестце.