Это видео для тех, кто хочет подтянуть мышцы живота и привести его в красивую форму. Сегодня речь пойдёт об уддияне бандхи, по сути это вакуумное втягивание живота.

Многие люди, предпочитают зимнюю одежду с наполнителем из пуха и пера, отдавать в химчистку, хотя там вам никто не даст 100% гарантии возврата вещей в первозданном виде. Поэтому я предпочитаю стирать свои пуховики самостоятельно. Зато точно знаю, что с ним ничего не случится. И могу это делать так часто, как заблагорассудится, а не отвозить вещь каждый раз на другой конец города и не платить кучу денег.

Тренер по тайскому боксу, бразильскому джиу-джитсу и ММА, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает тренировку с медицинболом для "ударников". Вы узнаете, какие упражнения с мячом развивают координацию, как работа с медболом укрепляет мышцы и суставы, и в каком режиме заниматься с медицинболом.

Заинтересовала тема что же в итоге светит ярче, Дешевый ксенон или яркий галоген, поэтому сделал несколько замеров яркости с использованием лидера по яркости в моих тестах

Дмитрий Пучков и историк Александр Дюков обсуждают партизан, организацию партизанского движения во время Великой Отечественной войны и другие аспекты связанные с партизанами.

«100 великих» – это первый документальный цикл про все наследия человечества: от речи Гагарина до изобретения колеса, от статуи Давида до генных технологий, от гола Марадоны до битвы за Севастополь. Новые направления в танце, переломные моменты истории, великие научные открытия все, что поменяло и продолжает менять нашу жизнь - все это в программе «100 великих»

Документальный минисериал в 4-частях (одним файлом) из цикла American Experience - биография великого американского аниматора

Делюкс-версия альбома-компиляции «1+» культовой ливерпульской четверки «Битлз», выпущенная в ноябре 2015 года. Пятьдесят музыкальных промо-видео лучших композиций группы с многоканальным звуком - это предел мечтаний любого битломана. «1» - альбом-компиляция песен группы «Битлз» из 27 синглов, которые в своё время (1962-1970) достигали первой строчки британских или американских чартов. The Beatles создали одни их первых клипов в истории телевидения. Это было сделано потому, что у ребят не было времени участвовать в шоу и съемках из-за плотного графика. The Beatles - это игра слов, смешение слов "жуки" (beetle) и "бит" (beat). Битлз - величайшая группа XX столетия. Четыре молодых человека из Ливерпуля в начале шестидесятых потрясли мир. Джон, Пол, Джордж, Ринго - эти имена стали тогда культовыми для огромного количества людей. Для многих они остаются таковыми и сейчас.

Теракт в Париже внес изменения в программу саммита "Большой двадцатки". Тема борьбы с терроризмом в повестке значилась еще до событий во Франции, но в итоге она стала главной на экономическом форуме. Лидеры договорились сообща бороться с главной мировой угрозой. Об этом говорится в проекте совместного заявления. Решено вести обмен информацией, чтобы перекрыть каналы финансирования терроризма и передвижение экстремистов через границы. Теме совместной борьбы были посвещены и все двусторонние встречи Владимира Путина на полях саммита G20. Какие выводы сделало мировое сообщество из парижских терактов и каковы перспективы у совместной борьбы с терроризмом?

В этом выпуске программы "Без проблем" проверяем народные советы о том, как навести чистоту и порядок подручными средствами. Тестируем средства для глажки одежды и учимся экономить на химчистке. Показываем, как из палочек для суши сделать освежитель воздуха. И узнаем, какие пятна удаляет кола.