В видео показано как правильно штукатурить стены.

Скандинавская ходьба абсолютно доступна для всех желающих.Это идеальная аэробная тренировка для крадионагрузки, снижения веса и снятия психологического напряжения, стресса. Человек с ограничениями по здоровью может использовать палки для поддержания и мобильности тела, чтобы улучшить своё состояние и восстановить организм.В видео представлены специальные упражнения, которые помогают новичку быстро освоить технику скандинавской ходьбы и исправить возможные ошибки.

Microsoft Office 2016 обновление одного из самых важных продуктов компании. Microsoft Office 2016 хорошо демонстрирует, как сегодня изменился сам подход к созданию документов и совместной работе с ними. Многие из нас начинают работу на одном компьютере, продолжают её на другом, а демонстрируют на третьем, попутно успевая вносить мелкие правки за ноутбуком, на планшете или даже смартфоне. Поэтому Office 2016 постарались сделать концептуально иным.

Сегодня Костя расскажет вам о такой немаловажной вещи, как тренировка связок и сухожилий. Он поведает вам о трёх основных составляющих здоровья суставов, о том когда и сколько их нужно тренировать, разберёт примеры. И, конечно же, Константин покажет вам как тренировать связки и сухожилия плеч, рук и ног.