Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин раскрывает секреты боксерского бокового удара. Николай объясняет разницу между хуком и свингом, рекомендует, как раскрепостить плечи и добиться "взрыва" при боковом ударе. Вы узнаете, как научиться бить боковой удар без замаха, как отрабатывать удар его на мешке и с гантелями. Кроме того Профессор даст несколько советов по "уличному боксу". Для самозащиты боковые удары с опущенных рук подходят идеально, считает Талалакин.

Запущенная стадия варикоза может привести даже к инвалидности! Чтобы этого не допустить и сохранить своим ножкам красоту, Анита Луценко предлагает заняться йогой. Какие 5 простых упражнений станут отличной профилактикой варикозному расширению вен

Как можно слить воду с бойлера почистить заменить АНОД и очистить ТЭН не снимая бойлер со стенки.

Я лично люблю пёсиков. Некоторых даже очень, отдельных иногда подкармливаю вкусняшкой. Одного грязного и оборванного даже «усыновил» в детстве, повергнув маму в небольшой шок. Однако она женщина добрая, и вскоре заморыш цвел и пахнул на диване в прихожей. А спустя годы мы вместе рыдали, закапывая его в обувной коробке в лесу. Но речь нынче не о тех добрых и милых созданиях, которых мы привыкли называть «другом человека», а о псах-гопниках.

Исполнитель: One Hand Dan
Страна: USA
Название: Self Medication
Жанр: Blues Rock, Swamp Blues
Год: 2015
Формат: MP3, CBR 320 kbps
Размер: 105 mb

Исполнитель: VA
Страна: International
Название: Riviera Lounge Vol 1 Relaxing Jazz Lounge Music
Жанр: Jazz, Lounge
Год: 2015
Формат: MP3, CBR 320 kbps
Размер: 162 mb

Исполнитель: Thorbjorn Risager & The Black Tornado
Страна: Denmark
Название: Songs From The Road
Жанр: Blues Rock
Год: 2015
Формат: MP3, CBR 320 kbps
Размер: 190 mb

В этом видео вы узнаете как сделать загрузочную флешку с дистрибутивом Linux как из уже установленной системы Linux, так и из-под ОС Windows.

Инновационное и надежное программное обеспечение Nero 2016 Platinum предоставит вам испытанный, всеобъемлющий и мощный пакет дополнительных новых функций для прожига, копирования, создания, обработки, воспроизведения, передачи, извлечения и преобразования мультимедийных файлов. С результатами высшего качества и практически на любом устройстве!

Говоря о Востоке и Западе, принято их противопоставлять. Но в России, в отличие от западной Европы, граница между цивилизациями не была столь ощутимой. Как писал великий русский индолог Сергей Ольденбург: "Россия - сосед Востока, всегда хорошо его знала и понимала и поэтому обладала преимуществом в его изучении по сравнению с западными европейцами". Почему Восток - не географическое понятие и как сегодня ученые проводят границу между Востоком и Западом? Когда и почему появилось отечественное востоковедение и кто его пионеры? Что сегодня в европейской России нам напоминает о тесной связи с Востоком?