Наше время. В заброшенной и почти развалившейся деревне живут Грачёвы – Марина, Сергей и их семилетний Павлик. Однажды отец ушел и не вернулся, а мать, серьёзно заболев, умерла, оставив сыну своё стокилограммовое тело.

Чтобы снабжать ткани кровью и обеспечить правильный цикл кровообращения – не обязательно ходить каждый день в спортзал и проводить досуг активно. Достаточно 15 минут в день и правильного выполнения некоторых несложных упражнений, дающих мощнейший эффект.

Цветные иллюстрации известных фотографов, дополненные чертежами и камуфляжными схемами, в сочетании с рассказами специалистов об истории создания и применения каждой машины, содержат яркий материал о сегодняшнем дне военной авиации Федерации.

Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей.

Информационно-познавательное издание. Любопытные истории, лирические рассказы, меткие наблюдения любителей ужения, рекомендации и комментарии по самым разным аспектам рыболовства, секреты традиционных способов ловли и изготовление снастей своими руками.