Консервативное лечение шейного остеохондроза не может обойтись без применения физических упражнений, которые подбираются специалистом по ЛФК (лечебной физкультуре). При подборе учитывают стадию заболевания и общее состояние пациента. Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника должны выполняться регулярно