Растворить 300 г. сахара в теплой воде, добавить шиповник, смешать. Дрожжи засыпать в теплую воду в соотношении 1:10, накрыть салфеткой и дать постоять в теплом месте 10-15 мин, после внести к шиповнику при температуре 30С. Поставить под гидро затвор и оставить бродить при комнатной температуре.

Исполнитель: Canibus & Bronze Nazareth
Страна: USA
Альбом: Time Flys, Life Dies... Phoenix Rise
Жанр: Rap | Hip - Hop
Год выхода: 2015
Формат: m4a | 256 kbps
Размер: 308.3 Mb
При участии: Killah Priest, Kurupt, Pete Rock, Pyrit, Raekwon, Shaun 51, Classic Pak, Craig G, Dizaster
Примечание: Новый альбом

Как самому заправить маленький газовый баллон из большого. Заправляем аргон из большого баллона 40 литров, в маленький, 10 литров.

Разумеется, специальные кардиотренировки для сжигания жира необходимы всем желающим избавиться от лишних килограммов. Кардио сохраняет низкий уровень подкожного жира, благодаря чему видны все ваши мышцы, накачанные за долгие годы усердных тренировок. Продолжительный кардиотренинг оказывает положительное влияние на сердечно-сосудстую систему, тренируя сердечную мышцу, и вы становитесь выносливее. При этом многие согласятся, что насколько полезно кардио, настолько оно и скучно. И если вы себя не заставите, вы не станете проводить утро, потея на беговой дорожке в течение бесконечно долгого и нудного часа.

Исполнитель: Various Artist
Название: Improvisation Relax Renaissance
Жанр музыки: Chillout Longe Ambient
Дата релиза: 2015
Количество композиций: 100
Формат | Качество: MP3 | 320kpbs
Продолжительность: 07:36:21
Размер: 1040 mb (+3%)

В этом видео я говорю о том, какие ошибки допускают люди пытаясь накачать пресс. Так же показываю упражнения на мышцы пресса.

Исполнитель: Юрий Кость
Страна: Россия
Альбом: Дорога к Храму
Жанр: Шансон
Год выхода: 2015
Формат: mp3 | 256 Kbps
Размер: 102.9 Mb

Красивые руки являются такой же важной частью нашего тела, как упругие ягодицы и подтянутый пресс. Как для открытых платьев, так и для забавных спортивных футболок красивые бицепсы и трицепсы являются немаловажным условием.

Artist: Victor Dinaire
Title: Lost Episode
Source: Radio
Style: Trance, Progressive
Release date: 2015
Format: mp3, mixed
Quality: 320kbps | 44.1 kHz | Stereo
Tracks: 01 (no *.cue)
Playing Time: 123 min
Size: 284 MB

Джон Гришэм возвращается в округ Форд!
Именно здесь развернулось действие романа «Пора убивать», принесшего автору мировую славу, ставшего классикой жанра и основой потрясающего фильма с Мэттью Макконахи, Сэмюэлом Л. Джексоном и Сандрой Баллок в главных ролях.