Тренер по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин объясняет, как научиться наносить высокие удары ногами. Андрей показывает подводящие упражнения, которые позволят вам через какое-то время бить ногами в голову. Вы узнаете, что Басынину нравится в киокушине, как сочетать при тренировке хай-кика динамику со статикой и как правильно работать с хлопушкой.

Исполнитель: Various Artists
Название: Звездная сотня. Сборник 5
Жанр: pop
Год выпуска: 2015
Продолжительность: 06:06:19
Треки: 100
Формат / Битрейт: MP3, 44.1 KHz, 256 Kbps
Размер: 704 MB

Подробный рассказ о том как изготовить печатную плату приемлего качества с минмумом затрат.

Как повысить урожай малины Двойная обрезка малины

Очень часто спорят о том, стоит ли зимой заниматься такими работами, как закладка фундамента и монолитные работы. Эксперт расскажет о плюсах и минусах зимней стройки и расскажет, в какое время года экономически более выгодно заниматься фундаментом и перекрытиями.

В этом видео уроке я расскажу и покажу как разобрать блок питания системника компьютера и смазать "гудящий" (зудящий, нервирующий) куллер (вентилятор). Вентилятор теряет смазку обычно через 1 -1, 5 после эксплуатации компьютера. Это проявляется в гуле при включении компьютера, особенно проявляется если компьютер постоял выключеный некоторое время (8-12 часов).
Операцию по смазке кулера (вентилятора) блока питания компьютера может проделать любой

Группа отчаянных смельчаков, в поисках новой панацеи для человечества прошедшая полмира на, быть может, последней на Земле действующей атомной подводной лодке, угодила в ледяной Антарктический плен.

Artist: Hakkasan
Title: Hakkasan Nightclub Radio
Source: SBD
Style: Progressive Trance, Progressive House, Bigroom House
Release date: 2014
Format: mp3, mixed
Quality: 320kbps | 44.1 kHz | Stereo
Tracks: 01 (no *.cue)
Playing Time: 67 min
Size: 140 MB

Сверлим стальной шарик от подшипника с помощью "перышка" сверла с твердосплавным наконечником.