Считается, что в организме человека содержатся все элементы таблицы Менделеева. А знаете, сколько в каждом из нас железа? Его количества хватило бы на то, чтобы сделать 5-6 небольших гвоздей. И при нехватке этих самых гвоздиков человеку приходится невероятно плохо. Дефицит железа приводит к нарушению синтеза специального белка крови гемоглобина, основная функция которого -- перенос кислорода. Так что нет железа, нет нормальной жизнедеятельности. Каковы признаки железодефицита, что делать для профилактики анемии