В питании важно использовать пищу сбалансированную витаминами и аминокислотами, рыба с лихвой удовлетворяет этим требованиям. Рыба, наряду с куриным мясом, является одним из лучших источников высококачественного белка. Белки рыбы содержат все необходимые для организма незаменимые аминокислоты. В отличие от мяса, в белках рыбы имеется в большом количестве незаменимая аминокислота метионин. Селен, кальций, цинк, фтор, большое содержание фосфора – все эти элементы вы найдёте в рыбном блюде. Для образования тироксина, щитовидной железе нужен йод, который в избытке содержится в морепродуктах.

Красавица Кэти только что переехала в Нью-Йорк, чтобы сделать карьеру модели. Но девичьи мечты о роскошной жизни разбиваются: ее насилуют, пытают, а вскоре похищают и увозят в непонятном направлении. Кэти оказывается одна в чужой стране, где ее почти что похоронят заживо. Чудом избежав смерти, девушка решает жестоко отомстить обидчикам…

В жизни каждого человека возникают такие ситуации, когда внезапно «закладывает» уши. Полет в самолете, плавали и ныряли в бассейне, поднялись в лифте. Это лишь некоторые самые распространенные ситуации, когда можно почувствовать дискомфорт в ушах. И здесь совершенно резонно возникает вопрос «заложило ухо, что делать?». Ответив на этот вопрос, мы еще обязательно расскажем вам, а что делать категорически нельзя.

Артист: VA
Название диска: Italo Dance Factory
Музыкальный стиль: Dance, Pop, Club
Год создания: 2013
Кол-во треков: 31
Время звучания: 02:37:26
Битрейт: 320 kbps
Размер: 397 Mb

С алкоголем человек знаком, едва ли не дольше, чем с колесом -- многие тысячи лет. Поэтому неудивительно, что наши с ним взаимоотношения обросли разного рода мифами и заблуждениями. Можно принимать их на веру, но лучше разобраться, как на самом деле происходит. Самые распространенные мифы об алкоголе мы попросили прокомментировать врача-нарколога.

Категория: Сборник
Вокалист: VA
Название диска: Только Для Тебя! (2013)
Жанр музыки: Поп, Шансон
Год релиза: 2013
Количество треков: 100
Качество|Аудио: mp3 | 265 kbps
Время звучания: 06:09:37
Размер архива: 685 MB

Мы решили поднять тему физического проявления болезней. И на этот раз разговор пойдет об энурезе. В своей практике сказкотерапевту не раз приходилось писать лечебные истории именно для решения такой проблемы ребёнка. До 3-х лет энурез обусловлен физиологическими причинами. В более позднем возрасте могут быть несколько видов причин. Среди них -- и психологические. В этом видеоуроке вы узнаете несколько действенных способов работы в такой ситуации + волшебная сказка «Девочка -- повелительница стихий».

Плоскостопие. Его легче предупредить, чем лечить. Однако многие не считают это заболевание серьезным. Проще выявить плоскостопие у детей и сразу же корректировать его. Однако с возрастом, эта проблема у человека не исчезает, а усугубляется. Появляются боли, происходит деформация стопы, и возникают другие проблемы. Может ли плоскостопие развиться у взрослого человека, с чем это связано? Ответы на эти вопросы прямо сейчас. А еще вас ждет практическое занятие - специальная гимнастика для тех, кто страдает этим недугом.