Исполнитель: VA
Альбом: Pure... R&B Party
Год выпуска: 2013
Жанр: RnB
Количество композиций: 67
Время звучания: 259 min
Формат | Качество: MP3 | 320 kbps
Размер: 658 mb

Толчок является достаточно сложным технически упражнением, которое задействует практически все группы мышц спортсмена. Тренировка толчка в тяжелой атлетике строится как из выполнения самого толчка так и различных подсобных упражнений. Перечень основных упражнений на тренировке следующий: становая тяга с подрывом, приседания со штангой на груди, толчок штанги с груди, швунг.

Исполнитель: VA
Альбом: DJ Whiteowl - Whiteowl Drop That 222
Жанр: Rap, Hip-Hop
Количество композиций: 26
Год выпуска диска: 2013
Битрейт аудио: MP3 | 192 kbps
Размер: 98 Mb

Книга о разнообразных способах шнуровки и завязывания обуви.

Сейчас то время, когда дома много свежих овощей и фруктов еще не съеденных или приготовленных для консервирования. И многие хозяйки замечают, что появляются плодовые мушки. Первым делом, конечно, нужно проверить не подгнило ли чего. Если есть лук - то обязательно его переберите - это любимое место плодовых мушек. Стоит проверить и картошку, это пожалуй второе по популярности место их дислокации. А так просмотрите открытые емкости с вином или пивом, это тоже может быть одной из причин. В общем, если обнаружить источник и избавиться от него, то мушки исчезнут сами собой. А вот если причина не найдена, придется бороться другими методами - какими, сейчас подскажем.

Артист: VA
Название диска: Esthetics Lounge Vol.42
Музыкальный стиль: ChillOut, Lounge
Год создания: 2013
Кол-во треков: 50
Время звучания: 03:40:24
Битрейт: 320 kbps
Размер: 534 Mb

Много лет назад Кен не смог помешать своему приятелю убить молодую пару. Приятель сел в тюрьму, а Джо, сын покойных, остался сиротой. Кен тщетно пытался избавиться от страшных воспоминаний, а когда устроился преподавателем боевых искусств в молодежный центр, к нему на занятия пришел Джо...