Как лечить спину самому себе - человек здоров настолько, насколько здоров его позвоночник,… так говорят в народе. Мужчины чаще всего зарабатывают резкую боль от попыток поднять тяжесть, а женщин обычно подводят неосторожные наклоны и повороты туловища. Изредка подобная боль вызывается переохлаждением: местным «сквозняком» надуло, или общим. Она встречается и в шейном, и в грудном отделе позвоночника. Но самый неприятный вид боли в спине - поясничный прострел.

Able2Extract Professional – новая версия популярного PDF - конвертера. Вниманию пользователей предлагается целый ряд нововведений, которые позволят работать с программой еще более продуктивно. Новый режим конвертирования позволит одним нажатием на кнопку преобразовать документ PDF в слайд презентации PowerPoint. Программа автоматически разместит перенесённый текст в специальных блоках, а также преобразует векторную графику, используемую в файле PDF, в растровое изображение.

Молодой Чачу - еще не ротмистр. Молодой Дэк Потту - еще не Генерал. Молодой дядюшка Каан - уже профессор... Все они жили и мечтали о лучшем будущем. А из будущего к ним приближалась катастрофа. Им предстояло пережить крах великой Империи, а потом продолжить существование на ее обломках.

Исполнитель: Ольга Арефьева
Альбом: Полная коллекция хитов
Жанр: Rock
Год выпуска: 2012
Кол-во композиций: 223
Время звучания: 917 Min
Битрейт: 320 kbps
Размер: 2050 Mb

Данный фильм посвящен знакомству с элементарными знаниями психологии и практике самообороны на улице. Личный иммунитет безопасности основан на конкретных знаниях, на чувстве меры и на понимании общей логики безопасности.

Исполнитель: VA
Альбом: Jupiter Riddim
Жанр: Dance Hall, Hip-Hop, Reggae, Electronic
Количество композиций: 20
Время звучания: 66 min
Год выпуска диска: 2012
Битрейт аудио: MP3 | VBR kbps
Размер: 115 mb