Дабы сберечь здорoвьe, поддеpживать силы, отличнo выглядeть, весьма знaчимо вернo кормиться. Наш рaцион должен быть нe перегрyжен калориями, бoгaт витаминaми и минеpальными вeществами. Каждому этим требованиям в полнoй мере отвeчают многoобразныe овoщи. Множество из ниx дозволено упoтреблять и в сыром, и в обработаннoм виде, а yж блюд из овощей дoзвoлeно пpиготовить великoe уйма.

В этой книге – ваш путь к финансовой уверенности. То есть к обретению контроля над своими деньгами и к оптимальному управлению ими. Автор, ведущий российский независимый эксперт по управлению личными финансами, подробно рассказал, как ставить и корректировать финансовые цели и что нужно, чтобы заставить ваши деньги эффективнее работать на вас с помощью правильной стратегии инвестирования.

Аллан Кардек – классик Спиритизма, или Духоведения, – учения, которое, как уверены его сторонники, дало ответы на вопросы, считавшиеся прежде неразрешимыми. Эта книга посвящена самой загадочной и важной проблеме, волнующей человечество на протяжении всей его истории: есть ли жизнь после смерти? И если да, то какова она и что тогда такое смерть? Для чего вообще мы здесь?

Каждый день мы видим людей, тела, лица, движения; мы считаем, что знаем точно, как выглядит человек. Почему же не смотря на это так трудно изодразить его "правильно"? "Я просто не умею рисовать", - вот самый распространенный ответ на этот вопрос. Но в чем трудность? Может дело в руке, которая на слушается и неправильно водит карандашом? Это издание вам поможет, в нем приводятся обыкновенные и наглядные процедуры для новичков и совершенствующихся в рисунке обнаженной натуры.

В учебном пособии рассмотрены основы венчурного предпринимательства и франчайзинга, раскрываются их категории, направления и формы развития. Подробно описаны особенности венчурной инновационной деятельности, возможные коммерческие риски и стратегия долгосрочного финансирования венчурных предприятий. Автор последовательно, доступно и с примерами из практики рассказывает о том, как анализировать эффективность внедрения объектов венчурного предпринимательства и франчайзинга.

Cosmopolitan Beauty - ежеквартальное приложение к популярному женскому журналу Cosmopolitan. Новости, мода, гламур, сплетни, все для уверенной в себе женщины!

Легендарный Огюст Оскофье, признанным одним из наилучших шеф-поваров XX столетия, написал он эту книгу для тех, кто хотел бы превратить процесс вкушения и приготовления великолепных и наилучших блюд в настоящее исскуство. Хотите удивить ваших гостей раками по-бордосски или изумительнейшими в мире "оссобукко"? Для вас нет ничего не возможного. С этой книгой вы сможете готовить экзотические и изысканные блюда у себя дома. Рецепты Оскофье - это роскошь, свободная от вульгарности. Это не просто нагромождение крайне дорогих и редких продуктов, а безупречно тонкое и разумное сочетание различных инградиентов. Сегодня его успехами пользуються успешно шеф-повара самых дорогих ресторанов мира. Теперь они станут доступными и вам.

Увлекательная, фантастическая серия от издательства Эксмо

Computer Bild — европейский журнальчик о компьютерах. Каждый месяц читателям предлагаются новости, тесты оборудования и программы, обучающие курсы и практические советы. Издание интересно всем пользователям от опітного и до новичка

В книге публикуются статьи русских и советских философов, публицистов и писателей — от Владимира Соловьева до Александра Проханова, — посвященные острым проблемам отношений общества и армии в разные периоды истории. Читатель ознакомится с малоизвестными фактами и размышлениями о войне в Афганистане, событиях в Сумгаите, Нагорном Карабахе, Тбилиси, Фергане и других горячих точках страны.