О фильме:Идеальный пресс
Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Особый комплекс ориентирован на укрепление мускул в области животика: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мускулы, поперечную мышцу (которая подтягивает животик и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов. Благодаря нашему комплексу Вы обретете пресс, о котором всегда желали и выполните три основные задачки, которые ставит фитнесс: получите мышечный тонус и выносливость, также великолепную фигуру (за счет увеличения мышечной массы и уменьшения жировых отложений). Чрезвычайно быстро Ваш пресс станет идеальным! Моделируйте мышцы брюшного пресса!
Корректировка бедер и ягодиц
Особый комплекс упражнений «Корректировка бедер и ягодиц», рассчитанный на 25 минут, поможет вам подтянуть мышцы нижней части тела (бедер и ягодиц). Добейтесь впечатляющих результатов с помощью интенсивной программы, разработанной лучшими спецами. К этим упражнениями прибегают фаворитные тренеры и фитнес - инструкторы Голливуда, так как они очень эффективны и дают стремительный итог в этих проблемных зонах. Данная программа поможет для вас повысить мышечный тонус, подтянуть и укрепить мышцы ягодиц, избавиться от «галифе», обрести выносливость и гибкость, сжечь лишние калории.