Гарантированное похудение (2012) WebRip

Бич нажего времени - избыточный вес. Многие мечтают вернуть былую стройну форму тела.
В этом видео объясняются основные причины лишнего веса, а также даны практические способы
гарантированного похудения.

Содержание курса:
01. Основы процесса похудения.
02. Тонкости физиологической стороны набора веса.
03. О правиле, которое мы нарушаем каждый день.
04. Какой коварный подвох ждет большинство людей при диетическом питании.
05. Какой переключатель в мозгу помогает похудеть, или чем вредны стереотипы.
06. Как на самом деле устроен наш организм.
07. Чего человечество всё-таки достигло в борьбе с лишним весом.
08. Какой вес на самом деле идеален.
09. Ошибки нашего питания, за которые мы платим лишним весом.
10. Какие продукты приводят к похудению, или о пользе простой еды.
11. Что можно есть и чего есть нельзя (чтобы кто ни говорил).
12. В чём отличие голода от аппетита (что есть что).
13. Вкусовые рецепторы и их связь с лишним весом.
14. Какую еду можно смело отправить в унитаз.
15. Как легко и просто улучшить пищеварение.
16. Бомба замедленного действия в нашем рационе - и как от нее избавиться.
17. Вся правда о молоке.
18. Какую пищу лучше включить в меню.
19. Чем опасна кулинария.
20. Как правильно сочетать продукты.
21. Что нам пить, чтобы худеть.
22. Как избавиться от пищеварительного зомбирования и тараканов в голове.
23. Какой режим работает на избавление от веса.
24. Дополнительные практические советы.
25. О генетических предпосылках набора веса и похудения.
26. Как аэробика избавляет от лишнего веса.
27. Заключительные правила и напутствия.

Бонусы
• Коллекция рецептов — "Зеленые коктейли"
• Коллекция рецептов — "Блюда из натуральных, диетических продуктов"
• Таблица совместимости продуктов

Информация о видео
Название: Гарантированное похудение
Год выхода: 2015
Автор: Антон Драмарецкий
Жанр: обучающее видео
Выпущено: Россия
Длительность: 03:25:44
Язык: Русский

Файл
Формат: ир4
Качество: WebRip
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Звук: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 2,12 Гб