KaZachya.net > Обучающее > Как накачать пресс до кубиков быстро (2013)
Как накачать пресс до кубиков быстро (2013)12-11-2013, 09:36. Разместил: berk81 |
В новом видео мы вам покажем как накачать пресс до кубиков быстро. А поможет нам сегодня многократный призер и участник самых различных чемпионатов по бодибилдингу и тренер чемпионов Владислав Чайковский. Он покажет нам эффективный комплекс упражнений. Конечно же накачать пресс за одну неделю маловероятно, особенно, если до этого были серьезные огрехи в питании, но за месяц можно достичь заметных результатов. Такой комплекс упражнений для мышц пресса можно выполнять в домашних условиях. Чтобы накачать пресс быстро до кубиков упражнения - это еще не все, ведь нужно четко понимать, что очень важно правильно организовать свое питание, потому что без правильного рациона питания красивого живота и талии не сделать.В домашних условиях можно добиться совершенно таких же результатов, что и в тренажерном зале, ведь данные упражнения не требуют какого-то особенного оборудования и тренажеров. Эти упражнения подойдут как девушке так и мужчине. Если вы будете выполнять рекомендации Влада, то достаточно быстро увидите у себя кубики на животе. Уже через месяц другой вы будете с красивым животом и талией. Накачать супер пресс дома это реально. Эти простые упражнения для пресса в домашних условиях выполнять можно и даже нужно. Год выхода: 2013 Жанр: Видеознание Перевод: не требуется Формат: MP4 Время : около 18 мин Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r) Размер: 469.23 Mb Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Вернуться назад |