Курс создан специально для тех, кто боится пойти в зал единоборств, или у него нет на это времени, либо средств. Но жажда заниматься есть. В интернете куча информации, как делать, что то одно. В этом курсе собрано всё во едино. Это базовая школа ударной техники, подойдёт как для улицы, так и для спортивных достижений, если это всё дальше развивать.

Данный курс содержит в себе базовые основы тренировки ударов, защит, передвижения, тайминга. Рассчитан на самостоятельную работу без тренера или партнера.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Самостоятельно научиться драться с нуля

НЕОБХОДИМЫЕ ЗНАНИЯ
Не требуются

ДЛЯ КОГО
Спортсмены, парни, мужчины


Название: Курс самостоятельной тренировки ударной техники
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс, спорт, боевые искусства, здоровье
Формат видео: HDRip | MP4 1920x1080 | H.264
Формат аудио: AAC | 192 kb/s | 44 кГц
Язык: Русский
Продолжительность: 01:05:00
Размер: 2.99 Gb