| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Используете ли вы преобразование ссылок на обменники на нашем портале?
Что это и как это.
Да, использую DepositFiles.
Да, использую Turbobit.net.
Хотел бы, но нет нужного обменника.
Архив новостей
Октябрь 2019 (2929)
Сентябрь 2019 (5629)
Август 2019 (3277)
Июль 2019 (3692)
Июнь 2019 (2909)
Май 2019 (2596)
Реклама

Шпагат за 30 дней 2.0 (2019) Видеокурс

 (голосов: 0)
| borderman / | 23 апреля | 18:32
Шпагат за 30 дней 2.0 (2019) Видеокурс

Видео-курс из 30 полноценных тренировок по растяжке от мастера спорта России по художественной гимнастике.

✧ Каждая тренировка длится от 30 до 45 минут. Программа расписана по дням. Каждый день вы будете точно знать, какие упражнения выполнять. Вы просто открываете нужный вам день, включаете видео и выполняете упражнения вместе со мной по видео. Не нужно ставить видео на паузу, не нужно долго вникать, что за чем идет. Вы проходите всю тренировку вместе со мной, по видео, которое можно смотреть с любого устройства.

✧ Каждая тренировка состоит из:
-разогрева (бег на месте и прыжки),
-разминки (суставная гимнастика),
-и эффективных упражнений на растяжку.

✧ В курсе мы будем растягивать продольный и поперечный шпагат, спину, а также повышать общую гибкость тела и выносливость организма.

✧ Уровень подготовки не имеет значения. Курс подойдет как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт тренировок.

✧ В результате курса вы не только сядете на шпагат, станете более гибкими и пластичными, но и повысите общий тонус мышц, ускорите обмен веществ и омолодите свой организм.

+БОНУС - курс "Идеальная попа в домашних условиях" (13 тренировок)
+книга "Тренировки и питание по типу телосложения"

Информация о видео
Название: Шпагат за 30 дней 2.0
Автор: Дарья Мороз
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~25 часов

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1211 Kbps
Аудио: AAC, 137 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 16.3 Gb

Шпагат за 30 дней 2.0 (2019) Видеокурс Шпагат за 30 дней 2.0 (2019) Видеокурс Шпагат за 30 дней 2.0 (2019) Видеокурс


Скачать Шпагат за 30 дней 2.0 (2019) Видеокурс

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.


Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.


Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Похожие новости: {related-news}
Просмотров: 32
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. Вы можете войти или зарегистрироваться на сайте.