| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Архив новостей
Март 2024 (1285)
Февраль 2024 (1339)
Январь 2024 (1276)
Декабрь 2023 (1442)
Ноябрь 2023 (1337)
Октябрь 2023 (1511)
Реклама
Вы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Вход на сайт
Логин:
Регистрация
Пароль:
Напомнить
Закрыть окно



Метки и теги
Календарь
«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс

 (голосов: 0)
| borderman / | 14 ноября | 20:40
Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс

У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье. Поэтому я сняла комплекс упражнений , который вы можете делать не отходя от рабочего места.

Каждое упражнение можно выполнять отдельно друг от друга, не нужно выполнять целые комплексы
Упражнение не будет занимать более 30 секунд
Большинство вы сможете выполнять настолько незаметно, что коллеги вас не заподозрят;)
Введение многих упражнений в привычку в повседневной жизни действительно будут служить отличными помощниками в поддержании осанки и профилактикой
Можно будет компоновать упражнения так , как вам нравиться, они все логически подходят друг другу

Комплекс включает 15 упражнений, в которых будут задействованы:
- Тазобедренный сустав ( улучшение подвижности и кровообращения органов малого таза)
- Позвоночник (снятие напряжения от долго сидения)
- Плечевой пояс ( профилактика и устранение сутулости)
- ШЕЯ ( долой компьютерные шеи)
- Лицо ( несколько не заметных приемов на основные зоны лица)

Информация о видео
Название: Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника
Автор: Ольга Дробышева
Год выхода: 2018
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:42:10

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~768 Kbps
Аудио: AAC, 256 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.65 Gb

Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс


Скачать Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (2018) Видеокурс

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Метки:
Похожие новости: {related-news}
Просмотров: 416
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. Вы можете войти или зарегистрироваться на сайте.