| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Откуда больше всего качаете?
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
sms4file.com
4files.net
Free-share.ru
Shareflare.net
Другой ФО
Архив новостей
Июль 2020 (1255)
Июнь 2020 (5341)
Май 2020 (5982)
Апрель 2020 (5915)
Март 2020 (5299)
Февраль 2020 (5377)
Реклама
Вы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Вход на сайт
Логин:
Регистрация
Пароль:
Напомнить
Закрыть окно



Метки и теги
Календарь
«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Фитнес курсы и комплексы упражнений (2012-2014)

 (голосов: 0)
| ulltrass / | 4 декабря | 13:44
Фитнес курсы и комплексы упражнений (2012-2014)

От автора: Я живу на свете уже 40 с лишним лет, и более 20 из них я занимаюсь фитнесом в различных его видах. Начал с бодибилдинга, затем занялся пауэрлифтингом (я выполнил норматив КМС). Далее было увлечение гирями, гантельной гимнастикой, аэробикой, боевыми искусствами и, конечно же, стретчингом - упражнениями для развития гибкости.

Содержание:
Твои 120 отжиманий.
Хотите получить превосходную кондицию тела, красивые рельефные мышцы, отличную координацию движений, потрясающую выносливость?

Эффективный Стретчинг +5 бонусов.
Мощная и простая система развития гибкости, основанная на физиологии человека, поможет не только развить невероятную гибкость, но и укрепит здоровье.

Бонус 1. Как сесть на шпагат
Бонус 2. Растяжки с партнёром
Бонус 3. Гибкая сила
Бонус 4. Баллистические растяжки
Бонус 5. Расслабление и самомассаж спины

Как избавиться от целлюлита.
Женский интерактивный курс об устранении целлюлита в домашних условиях. Видимый результат уже через две недели!

Гантельная гимнастика 2.0.
Приложения - это готовые к использованию программы упражнений, которые очень гармонично дополнят Ваши тренировки с гантелями.

Как научиться подтягиваться на турнике 30 раз.
Тренироваться полноценно! Даже в том случае, если Вам нужны лишь одни подтягивания. Это гарантированно ускорит достижение Вашей цели. Специально подобранные упражнения комплекса Общей Физической Подготовки

Снижение веса по-умному.
Важно знать, что выпирающий живот - это далеко не всегда лишний жир в области мышц пресса. У него могут быть совсем другие причины: слабость поперечной мышцы живота, слабость диафрагмы, слабые мышцы спины и живота, слабые мышцы-стабилизаторы тела, плохая гибкость в определённых местах тела, образ жизни и профессия.

Информация о видео
Название: Фитнес курсы и комплексы упражнений
Автор: Роман Помазанов
Год выхода: 2012-2014
Жанр: Видеокурсы
Язык: Русский

Файл
Формат: Autorun, WMV, PDF
Видео: VC-1, 720x576, ~304 Kbps
Аудио: WMA, 160 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.71 Gb



Скачать Фитнес курсы и комплексы упражнений

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Похожие новости: {related-news}
Просмотров: 106
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. Вы можете войти или зарегистрироваться на сайте.