Вы познакомитесь с различными упражнениями для глаз, которые сможете ежедневно использовать в своей практике. Лекция поможет вам разобраться в причинах, которые способствуют ухудшению зрения. Рассмотрение зрения через призму ступеней йоги: Ямы и Ниямы, поможет вам сформировать понимание и ключи, способствующие к улучшению и восстановлению зрения. Вы научитесь методу расслабления – оладониванию, элементам массажа для глаз, дыханию, способствующему улучшению зрения и непосредственно самим упражнениям для глаз, направленным для улучшения зрения.

Информация о фильме:
Название: Йога для глаз. Юлия Паршина
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 01:02:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:2,57 Гб