Приседания отличные упражнения, это эффект зависит от выполнения правильной техники.
Просмотрев данное видео вы научитесь правильно выполнять приседания и значительно увеличите свои результаты.

Информация о видео
Название: Как правильно приседать
Год выхода: 2015
Жанр: обучающее видео
Выпущено: Россия
Длительность: 00:30:21
Язык: Русский

Файл
Формат: мр4
Качество: WebRip
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Звук: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 436 мб