| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Используете ли вы преобразование ссылок на обменники на нашем портале?
Что это и как это.
Да, использую DepositFiles.
Да, использую Turbobit.net.
Хотел бы, но нет нужного обменника.
Архив новостей
Октябрь 2020 (2329)
Сентябрь 2020 (4934)
Август 2020 (5639)
Июль 2020 (4517)
Июнь 2020 (5341)
Май 2020 (5982)
Реклама

Удар пальцами (2015)

 (голосов: 0)
| berk81 / | 6 марта | 9:23
Удар пальцами (2015)

Информация о фильме
Название :Удар пальцами
Год выпуска : 2015
Жанр :Обучающее видео

О фильме:
Сегодня мы поговорим об ударах пальцами. Считается, что удар пальцами очень опасный. Достает он дальше, чем удар кулаком. Мы не будет обсуждать технику нанесения, а просто попробуем рассмотреть реальность. Насколько на практике такие удары действенны, это интересует многих. Но прежде всего для нанесения подобных ударов нужна очень хорошая силовая подготовка. Для начала важно научиться правильно отжиматься на пальцах. Начинать можно с помощью стены, стола, а уже потом приступать непосредственно к отжиманиям от пола.

Страна: Россия
Длительность: Около 16 мин
Язык: Русский

Файл:
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpeg4, yuv420p, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo, 128 kb/s
Размер: 291.35 Mb



Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Похожие новости: {related-news}
Просмотров: 82
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. Вы можете войти или зарегистрироваться на сайте.