Известная с самого детства скакалка -- прекрасный снаряд для домашних занятий фитнесом. Если прыгать каждый день, тело получит нужную нагрузку для подтяжки всех мышц. Похудеть со скакалкой удается практически всем, если использовать ее правильно.

Информация о видео:
Год выхода: 2014
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 333.79 Mb