| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Платите ли вы за скачивание файлов?
Использую 1 файлобменник со своим премиумом.
Плачу смсками на разных ФО.
Качаю бесплатно отовсюду.
Использую премиумы везде.
Архив новостей
Январь 2021 (2003)
Декабрь 2020 (2316)
Ноябрь 2020 (3348)
Октябрь 2020 (2589)
Сентябрь 2020 (4934)
Август 2020 (5639)
Реклама

Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)

 (голосов: 0)
| zoron717 / | 11 января | 21:44
Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)

Год выпуска: 2012
Страна: США
Жанр: Фитнес
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Продолжительность: 01:35:33

Описание:
Все время найдется время для Тай-бо! Сии десятиминутные тренировки включают в себя самое идеальнее из техники Тай-бо в экспресс-формате. Результат: суровая труд за самый кратчайший промежуток срока. Активные и стремительные занятия, всякая минутка заполнена фирменными ударами из техники Тай-бо. Вам придется выложиться по богатой программе и приложить все свои усилия за данные 10 минут. Вы сможете придать и похудеть мышцам тонус всего за десятого минут. В противном случае же вы сможете сами составлять экспресс-программы под свои необходимости и миссии. Не весомо, занятый вы людей либо нет - сии действенные экспресс-тренировки могут помочь вам все время выглядеть в жанре Тай-бо! На диске представлены восьмого коротких тренировок. Всякая тренировка преследует любые миссии и сделана в любом стиле. Но в каждой из них вы увидите легендарные энергию, мотивацию и эффективность Billy.
В 4 аэробных тренировках представлена любая техника - punches/jabs (данное удары руками), скорая ходьба, разнообразные удары ногами либо смесь всех трех перечисленных движений разом. 3 aero/tone занятия (aero/tone= cardiovascular workout – то имеется, занятия для укрепления сердечно-сосудистой системы), которые включают в себя смесь сразу 2 тренировок: aero/tone интервальные тренировки (сжигание жира в жанре Тай-бо) и body-sculpting тренировки на нижнюю и верхнюю части туловища (целью этих тренировок составляет развитие мышечной силы и творение мышечного рельефа). Одинаково высокое внимание уделяется работе над прессом. Всякого оборудования для тренировок не должно. (Только в одном сегменте Билли применяет привычный стул. ) Все что необходимо – это контролируемые движения и масса личного туловища.

Аннотация на английском языке:
Now there's always time for Tae Bo! These 10-minute workouts use all of the best Tae Bor techniques in an Express format that gives you a serious workout in the shortest amount of time possible. Fast paced and energizing, each minute packs a real punch and will challenge you to push harder--maximizing your time. You can slim down, and tone up in as little as ten minutes. Or you can mix & match your favorite express workouts to get a custom routine tailored to your schedule and training goals. No matter how busy your schedule, these powerful express segments will work to get you Tae Bo fit!
Eight short segments, each with a different workout style or fitness goal. They all feature Billy's legendary energy, motivation and effectiveness. Each of the four aerobic segments emphasizes a different technique — punches/jabs, fast-footwork, varied kicks or a mix of all three motions. The three aero/tone programs blend targeted toning into classic Tae Bo fat-burning. They include both aero/tone intervals and targeted body-sculpting sequences (e.g. all upper body or all lower body). The all-toning section is primarily abs focused. No equipment needed; Billy uses controlled moves and your own body weight for resistance

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 688x384 (1.79:1), 23.976 fps, XviD build 64 ~1898 kbps avg, 0.30 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Размер: 1.36 GB



Скачать Тай - бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)
Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Похожие новости: {related-news}
Просмотров: 373
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. Вы можете войти или зарегистрироваться на сайте.